¿Por qué siempre discutimos por lo mismo? El ciclo de los conflictos repetitivos en la pareja Hay parejas que podrían recitar de memoria algunas de sus discusiones. Empiezan hablando de quién debía sacar la basura, de un mensaje que quedó sin responder o de llegar diez minutos tarde a una comida familiar. Sin embargo, pocos … Leer más
¿Por qué me cuesta poner límites sin sentirme culpable? Hay personas que aceptan favores cuando en realidad no tienen tiempo, responden mensajes aunque estén agotadas o cambian sus propios planes para no decepcionar a los demás. Lo hacen casi de forma automática, incluso cuando una parte de ellas siente que necesita parar. Si te has … Leer más
Discusiones en pareja: cómo discutir sin destruir la relación Las discusiones en pareja no son el problema real. De hecho, afrontar conflictos es algo completamente inevitable dentro de cualquier relación sana. Dos personas diferentes, con historias distintas, formas de pensar propias y necesidades únicas, no van a estar siempre de acuerdo. El conflicto forma parte … Leer más
Cómo cambia la sexualidad con la edad y por qué puede mejorar Durante mucho tiempo se ha asociado la sexualidad con la juventud: el deseo intenso, la espontaneidad y la energía parecen ser los componentes clave si miramos el concepto de sexualidad en la sociedad. Es como si, a medida que pasan los años, todo … Leer más
Cuando la discusión no escala por el «qué» sino por el «cómo» Quizás te suenan frases como: “Discutimos por cualquier cosa”, “todo acaba siendo un drama”, “empezamos hablando de algo pequeño y termina siendo enorme” o “discutimos por tonterías.” En muchas parejas, las discusiones parecen girar siempre alrededor de temas cotidianos: la cena, los planes, … Leer más
La importancia de la comunicación erótica Muchas parejas hablan constantemente, pero no necesariamente de manera eficaz. Y si hablamos de sexualidad, en consulta esto se hace muy evidente. Muchas veces se comunican cosas que se deben gestionar y, por lo tanto, hablan casi exclusivamente de responsabilidades y tareas (quién hace la compra, qué pasa con … Leer más