Artículos y consejos profesionales sobre comunicación, crisis de pareja, convivencia y cómo construir relaciones sanas
Los beneficios de los besos: cómo influyen en el vínculo y la conexión Los besos forman parte de la intimidad humana desde hace siglos. Aunque a menudo se asocian únicamente con el romanticismo o el deseo sexual, en realidad cumplen funciones mucho más profundas. Besar es una forma de comunicación emocional, una manera de expresar … Leer más
San Valentín sin presión: conectar en pareja más allá de las expectativas San Valentín suele venir cargado de corazones, cenas especiales y mensajes sobre cómo “debería” ser una relación feliz. Para algunas parejas es una fecha ilusionante. Para otras, sin embargo, se convierte en un recordatorio incómodo de lo que no está funcionando del todo … Leer más
Cuando la discusión no escala por el «qué» sino por el «cómo» Quizás te suenan frases como: “Discutimos por cualquier cosa”, “todo acaba siendo un drama”, “empezamos hablando de algo pequeño y termina siendo enorme” o “discutimos por tonterías.” En muchas parejas, las discusiones parecen girar siempre alrededor de temas cotidianos: la cena, los planes, … Leer más
Cuando uno quiere ir a terapia y el otro no: qué hacer como pareja Tomar la decisión de ir a terapia de pareja no siempre es un paso compartido. En muchas relaciones ocurre algo muy concreto —y más común de lo que parece—: una persona siente que necesita ayuda profesional y la otra no lo … Leer más
Navidad: Cómo evitar el estrés y reconectar con la pareja. En Navidades, a veces ocurre una paradoja interesante: tenemos más tiempo libre, pero este se llena de compromisos. Sentir que se debe cumplir con todo —compras, visitas familiares, cenas de empresa, preparativos— puede hacer que las parejas entren en un estado de supervivencia basado en … Leer más
La importancia de la comunicación erótica y afectiva La comunicación en la pareja es uno de los pilares más importantes para mantener una relación sana. Sin embargo, no siempre es fácil expresar lo que sentimos sin herir, gritar o poner sobre la mesa lo que de verdad nos preocupa sin miedo a que la otra … Leer más
La importancia de la comunicación erótica Muchas parejas hablan constantemente, pero no necesariamente de manera eficaz. Y si hablamos de sexualidad, en consulta esto se hace muy evidente. Muchas veces se comunican cosas que se deben gestionar y, por lo tanto, hablan casi exclusivamente de responsabilidades y tareas (quién hace la compra, qué pasa con … Leer más
