La importancia de la comunicación erótica y afectiva

Desde pequeños nos llega información de muchísimas fuentes de lo que se espera que sea la vida en pareja: desde películas y series, a rumores y, por supuesto, las relaciones que observamos en la propia familia (OK, no podemos percibir tan claramente comportamientos en algunas áreas, pero sí nos llega información).

De este modo, vamos integrando ciertas creencias que se fundan en mitos, que reproducimos de manera casi automática. A continuación te dejo una lista, que empezaré con el mito por excelencia:

• “El sexo debe ser espontáneo para ser auténtico”. Esta creencia es falsa a distintos niveles, empezando por el hecho de que cuando hay cierta rutina y responsabilidades, si no dejamos un espacio para la intimidad puede que no tengamos esos encuentros que deseamos. 

Además, muchas veces ni siquiera sabemos que estamos planeando los encuentros. ¿Alguna vez has ido con tu pareja a buscar un conjunto o un juguete? Eso es planear el encuentro y… ¿A que no parece aburrido?

•  “Mi pareja debería saber lo que quiero sin que lo diga”. Déjame decirte que no necesariamente es así. Hay gente que a base de hablar, ver las reacciones del otro ha ido aprendiendo de manera más o menos no-verbal sus preferencias, pero esto no ocurre en todas las parejas y en las que ocurre, habrá fallos.

Así que no esta creencia no es solo falsa, sino que genera frustración a ambas partes: por un lado, por no el desconocimiento de qué hacer o no hacer y, por otro, por no sacar todo el potencial que se podría y hacer que las relaciones se disfruten de verdad. ¡Se puede incluso llegar a aguantar dolor por no hablar!

• Uno de los mitos más comunes es que “el sexo siempre disminuye con los años”. Si bien la frecuencia puede variar, no significa que el deseo o la satisfacción deban desaparecer. ¡Lo importante es seguir priorizando tanto a la pareja como a la sexualidad para que esta se mantenga y se disfrute!

Desmontar estos mitos es importantísimo para mirar el sexo de manera más realista y  saludable. Comprender que el deseo puede mantenerse y adaptarse con conciencia y que nosotros tenemos el poder de modularlo permite disfrutar de una intimidad más libre y satisfactoria.